SÆRTILBUD: BørneYoga og de 5 Sanser – En yoga-DVD for børn (Download)

En trænings-DVD med yoga for børn – og den første af sin slags på dansk. Denne version er som download – du får tilsendt et link med din ordrebekræftelse, og så downloader du selv. Det tager nogle minutter.

Mit første hjertebarn var denne DVD som er blevet lidt af en bestseller og nu er på tredje oplag. Den er perfekt til yoga med dine børn derhjemme, og bliver også brugt flittigt i institutioner og som inspiration for dem der underviser i Børneyoga. Se trailer herunder.

Med udgangspunkt i sanserne fører Sisse og yogabørnene os gennem fem sjove og poetiske fortællinger med hoppende ninjaer, ildspyende drager og faldskærmsudspringere der svæver på en sky.

Yoga-DVDen er for de 5-10 årige og deres forældre, venner og søskende – alle må være med! Man kan vælge at lave hele programmet, i alt ca. 45 min., eller sit yndlingsafsnit. Det sidste afsnit er en Mindfulness-øvelse, der giver ro og fokus.

Vær opmærksom på, at filerne ikke kan downloades direkte på telefon/tablet, men først skal hentes ned på en computer!

SisseYoga 2011, 45 min.