Covid-19 info

UPDATE 7. december:

OBS:OBS: YOGASTUDIET ER LUKKET FRA 9/12 - 3/1 PGA NYE RETNINGSLINJER. I STEDET STREAMER VI DE FLESTE HOLD, LÆS MERE HER: https://www.blaahimmelyoga.dk/yogahold/streaming/

 

 

UPDATE d. 2. december:

VOKSENHOLD: Holdene er yderligere begrænset til kun 9 pr. hold

Man skal bære mundbind til og fra måtten, men det er ikke påkrævet når man dyrker yoga.

Medlemmer: Vær søde at afmelde hvis I ikke kommer, og vær realistisk omkring hvad du kan nå!!  Der er meget få pladser og det er så ærgerligt hvis flere pladser er taget af folk der ikke dukker op.

BØRNEYOGA: Lige pt. er der begrænsning på kun 9 pr. hold - I får en mail om det. Voksne, og de unge over 12 år, skal bære mundbind når I kommer her. Børnene tager så mundbindet af når de sidder på måtten og bliver undervist.
Vi spritter som sædvanligt hænder før og efter timen og alt udstyr bliver spritsprayet efter brug.

GENERELT:

- Generel omtanke fra alle, hygiejne og hosteetikette. Bliv hjemme hvis du er syg.

- Ekstra rengøring, afspritning flere gange dagligt på fælles kontaktflader.

- Alle må hjælpe til med at spritte af - sammen er vi stærkest.

-Hvis du efterfølgende tester positiv, skal du give os besked, og hvis vi får besked, giver vi selvfølgelig beskeden videre til holdet.

 

PLADS OG AFSTAND:

- Max. 9 på holdene. Placer måtterne så afstanden fra næse til næse bliver størst. Spørg læreren.
- Vi har skabt ekstra plads i ventearealer, brug endelig hele cafeen.
- Klæd så vidt muligt om hjemmefra.

UDSTYR:

- Så vidt muligt egen måtte, tæppe og håndklæde med, vi har nu en vindueskarm, hvor medlemmer og børn kan have deres yogamåtte og udstyr liggende fast i studiet, hvis ønsket. Håndklædet kan bruge til at lægge over en pølle fx.
- Vi har to sæt udstyr som bruges hver anden dag, og hveranden dag ligger i karantæne, det sprittes af efter brug.
- Lånemåtter spritter man selv af efter brug.
- Håndsprit tilgængeligt, overflader sprittes hele tiden af, sprit gerne selv af på toilettet når du har brugt det. Spritflasker stå i gangen.
- Vi stikker ikke ansigtet ind i slyngen, og de bliver imprægneret med nanospray og vasket hyppigt. Virus overlever ikke længe på tekstil.

UNDERVISNING:

- Ingen kraftige/fnysende åndedrætsøvelser, eller øvelser hvor man rør ved sit ansigt.
- Ingen partnerøvelser. Ingen hands-on assists fra lærer til elev.
- Ingen chanting.

Vi har de bedste og klogeste elever i verden og alle undersøgelser viser at yoga er meget sikkert at dyrke - vi har jo lukket mund hele tiden!