Covid-19 info

RESTRIKTIONER efter genåbning d. 8. juni:

GENERELT:

- Generel omtanke fra alle, hygiejne og hosteetikette. Bliv hjemme hvis du er syg.
- Ekstra rengøring, afspritning flere gange daglidt på fælles kontaktflader.
- Alle må hjælpe til med at spritte af - sammen er vi stærkest.

PLADS OG AFSTAND:

- Max. 12 på holdene (14 på børnehold). Placer måtterne forskudt, ikke på rækker, så afstanden fra næse til næse bliver størst.
- Vi har skabt ekstra plads i ventearealer, brug endelig hele cafeen, der ikke holder åbent foreløbig.
- Klæd så vidt muligt om hjemmefra, da omklædningsrummet er meget lille.

UDSTYR:

- Så vidt muligt egen måtte, tæppe og håndklæde med, vi har nu en reol, så medlemmer og børn kan have deres yogamåtte og udstyr liggende fast i studiet, hvis ønsket.
- Vi har to sæt udstyr som bruges hver anden dag, og hveranden dag ligger i karantæne, det spritter man selv af efter brug. Håndklædet kan bruge til at lægge over en pølle fx.
- Lånemåtter spritter man selv af efter brug.
- Håndsprit tilgængeligt, overflader sprittes hele tiden af, sprit selv af på toilettet når du har brugt det.
- Slyngerne bruges kun en gang om dagen og vi stikker ikke ansigtet ind i slyngen, og laver ikke afspænding i den. De bliver også sprayet med sprit mellem hver gang og vasket hyppigt. Virus overlever ikke længe på tekstil.

UNDERVISNING:

- Ingen kraftige/fnysende åndedrætsøvelser, eller øvelser hvor man rør ved sit ansigt.
- Ingen partnerøvelser. Ingen hands-on assists fra lærer til elev.
- Ingen chanting.

Vi har de bedste og klogeste elever i verden og alle undersøgelser viser at yoga er meget sikkert at dyrke - vi har jo lukket mund hele tiden!