AnsigtsYoga Uddannelse med Ditte Parby

- en 30 timers uddannelse for yogalærere og andre, der vil lære hvordan AnsigtsYoga naturligt kan integreres i en yogapraksis

3 weekender i januar-februar 2021

AnsigtsYoga er fremtidens naturlige ansigtspleje - det er anti-age og egenomsorg helt uden kunstige kneb.
På uddannelsen vil du på eget ansigt mærke yogaformens vidunderlige, opstrammende, udglattende, vitaliserende og beroligende potentiale.

Dit ansigt er følelsernes, sindets og hele kroppens spejl. Et område af mennesket, der har enorm betydning for hele kroppens og sindets stressrespons og møde med verden. Dit ansigt afslører rent, om du bekymres, om du er udmattet og træt, om du er sund og vital og med hvilken energi, du møder dit liv. Derfor er ansigts yoga et vidunderligt supplement til øvrige yogaformer og stilarter.

På denne 30 timers uddannelse lærer du, hvordan Ansigts Yoga naturligt kan integreres i en yogapraksis. Det er en uddannelse til dig, der måske underviser i eller dyrker andre former for yoga, men er interesseret i, hvordan ansigtet kan komme mere i spil i din praksis/undervisning.

Det magiske ved ansigtsyoga er, at du både kan berolige og vitalisere markant, og du lærer på uddannelsen at undervise i ansigtsyoga på såvel yin klasser, restorative klasser, hatha klasser, flow klasser samt 1:1 sessioner.

Uddannelsen består af 3 moduler, der er placeret med 14 dages mellemrum. I intervallerne mellem modulerne har du ‘hjemmearbejde’, hvor du selv skal praktisere ansigts yoga dagligt. I de første 2 uger praktiserer du begynderøvelser, i de næste 2 uger praktiserer du øvede øvelser og herefter praktiserer du mere avancerede øvelser.

Streaming mulighed

Alle moduler streames, så hvis du er forhindret på visse datoer eller geografisk er forhindret i at deltage i uddannelsen, kan du følge med online (alt optages, så du kan også se undervisningen, når det passer dig). Din certificerings-sekvens afvikler du således virtuelt sammen med Ditte Parby.

Ditte Parby

At undervise yoga er for mig lig med nærvær, samvær og selvforglemmelse. Det at formidle yogaen og at opleve og nyde den i fællesskab med mine elever giver sådan mening for mig. Her mærker jeg, at jeg er i live.

Jeg har igennem de sidste 20 år beskæftiget sig med undervisning og rådgivning i en bred vifte af områder inden for sundhed og bevægelse. At undervise i yoga er i midlertid min største passion, og jeg har bl.a. gennemgået en 250 timers Vinyasa-lærer uddannelse hos Paul Jerard, E-RYT 500, en uddannelse i Yoga mod Stress hos Anne Goncalves (72 t.),  Aerial Yoga uddannelse hos Blå himmel Yoga, samt Face Yoga lærer fra Holistisk Hudterapeutskolen.

Jeg har de sidste 10 år desuden deltaget på workshops og kurser hos et væld af kvalificerede yogalærere i ind- og udland. Yoga handler for mig om balance, bevidsthed og smidighed i både krop og sind for på den måde at komme tættere på en tilværelse i harmoni og universel glæde. Med hjertevarme og en positiv livsindstilling gør jeg meget ud af at favne og inspirere både nybegyndere og erfarne yogier. Min undervisning er alsidig, smilende og uhøjtidelig, og jeg ser det som min fornemste opgave at designe mine klasser, så alle føler sig velkomne, trygge og godt tilpas. Jeg underviser i både Hatha yoga, Hatha flow, Vinyasa flow og restorativ yoga. Desuden er jeg uddannet pilateslærer hos Dianne McCarthy og på visse klasser inddrager jeg elementer herfra.

Har du spørgsmål , så tøv ikke med at skrive til os på info@blaahimmelyoga.dk

 

Smiling face doing face yoga

Modul 1

  • Hvad er Ansigts Yoga

  • Introduktion til ansigtets anatomi (muskler, nerver, bindevæv, hud)

  • Sekvensering (Hvad skal du lære som begynder, som øvet, som avanceret )

  • Begynderøvelser

  • Guiding af hinanden i begynderøvelsene

  • Læg dit eget begynderprogram (praktiseres dagligt til næste gang)

  • Meridianbaner & akupressur punkter

  • Meditationer, visualiseringer & pranayama

  • Ansigts Yoga & slow age (ageing types mv.)

  • Introduktion til Gua Sha Massage

Modul 2

  • Øvede øvelser

  • Guiding af hinanden i øvede øvelser

  • Læg dit eget øvede program (som praktiseres de næste 14 dage)

  • Ansigtsyoga som stress-terapi

  • Særligt omkring kæber & hovedpiner

  • Ansigtsyoga på Yin Klasser

  • Ansigtsyoga på Restorative Klasser

  • Ansigtsyoga 1 on 1 sessioner

  • Information om certificerings-sekvenser i næste modul

Modul 3

  • Avancerede øvelser, rotationsøvelser, kombinationsøvelser

  • Guiding af hinanden i avancerede øvelser

  • Læg dit eget avancerede program

  • Ansigtsyoga på Hatha Klasser

  • Ansigtsyoga på Vinyasa/Flow klasser

  • Spørgsmål & refleksioner

  • Certificerings sekvenser

  • Evaluering og afslutning

DET FÅR DU

  • Live og online undervisning (30 timer)

  • Manual

  • Din egen Gua Sha (sten til ansigtsmassage)

  • Certificeringsbevis

  • Facebookgruppe med kollegial sparring

PRIS

Uddannelsen kan betales i 2 rater.

  • 2000 kr. ved tilmelding (depositum)

  • 6900 kr. betales senest 1 måned før første modul

  • Ønsker du anden form for ratebetaling, er du velkommen til at kontakte os

TIDER

Uddannelsen afholdes hos Blå Himmel Yoga, Strandboulevarden 75. 2100 København Ø.

Modul 1: 30.1. - 31.1. 2021

Modul 2: 13.2. - 14.2 2021

Modul 3: 27.2 - 28.2. 2021

TILMELDING

Tilmeld dig ved at betale depositum på købsknappen nedenfor.

Restbeløbet forfalder senest 2. januar 2021.

Max. antal deltagere på uddannelsen er pt. 12.