Mindfulness for børn workshop med Sisse Siegumfeldt 29.9.2023

Med Sisse Siegumfeldt, læs mere under Temadage.

29. september 2023: Mere mindfulness for børn

OBS: Denne workshop holdes ikke i KULA men i KALI , et lille studie i Søborg, Ærtemarken 10, 500 m. fra Buddinge St.

Arbejdet med at mærke sig selv er helt centralt i yoga og børn er så dejlig nemme at arbejde med. Måden vi formidler mindfulness er meget alsidig, og jeg bruger ofte børnemindfulness sammen med voksne og omvendt. På dette kursus leger vi med hjertet og sanserne og kigger vi på de mange måder vi kan lave mindfulness med børn i alle aldre (ca. 5-14 år). De fleste af øvelserne kan justeres ift. alder, gruppe og forløb. Der indgår både afspændinger, visualiseringer, partnerøvelser, gruppelege osv. alt sammen i den helt mindfulle ende af børneyogaen. Du får en manual med øvelser og en hel masse ny inspiration.

PRIS:    1400,- per person

TID:   29. september kl. 8.30 – 15.30

STED:   KALI YOGA

Ærtemarken 10

2860 Søborg (500 m. fra Buddinge st.)