Yoga for en sund ryg med Ditte Parby d. 18.4

DKK 300,00

Lørdag d. 18. april kl. 13.00-15.30

Med Ditte Parby.

En lækker workshop med Ditte Parby, der ene og alene handler om, hvordan du med yoga kan passe bedre på din ryg. Vi undersøger muligheden for at skabe mere mobilitet og bevægelsesfrihed langs rygsøjlen, og vi vil lige del styrke og afspænde ryg- og lændestykket samt bindevævet relateret hertil. Vi kigger også nærmere på, hvordan en balanceret kernemuskulatur og en rankere kropsholdning kan bringe en oplevelse af mere stabilitet og lethed langs hele ryggen.

Du kan deltage uanset, om du har kendskab til yoga eller ej. Ditte Parby er en erfaren, kærlig og omsorgsfuld yogalærer, og hun er senest certificeret yogalærer i yoga mod stress.

Desuden er Ditte uddannet pilateslærer og inddrager naturligt sin viden fra pilates i sin yogaundervisning. Du kan læse mere om Ditte her: https://www.blaahimmelyoga.dk/laerere/

TID: Lørdag d. 18. april, kl 13.00-15.30

PRIS: 300,- kr. eller 4 klip

TILMELDING: Brug knappen nedenunder ELLER

TILMELDING MED KLIP: Gå til Skema og book ELLER

MEDLEMSPRIS: 250,- betal via Mobile Pay 26230917 og send en email til  info@blaahimmelyoga.dk (KUN for medlemmer med et månedligt abonnement)

Tilmelding er bindende

16 på lager

Kategori: