Yoga er en leg (1 dag)

Lær at undervise børn i yoga

Kurset afholdes flere gange om året:

8. februar 2019 om de 3-7 årige

Kursus for yogalærere, lærere, pædagoger eller forældre.

Børneyoga er en spændende, dejlig og udfordrende gren af yogaen der møder voksende interesse overalt. Denne workshop giver dig en introduktion til børneyoga eller ny inspiration hvis du allerede underviser børn. Kurset foregår både som teori og praksis og giver indblik i hvordan man kan undervise børn på hold, eller bruge det i f. eks. skoleundervisning, enten som små "yogapustere" eller i idrætstimerne.

Børn i dag har travlt. De får utrolig mange input og stimuleres konstant. Børneyoga muliggør de dybe øjeblikke af rent nærvær og fokus - blandt andet ved også at tillade fuld fart på og gang i den. Det giver børnene konkrete redskaber til at finde ro og fokus i en hektisk hverdag. Yoga har en meget specifik tilgang til krop og sind der udvikler det hele barn. Sprog, kognitive evner, sociale kompetencer, og personligt værd styrkes gennem yoga.

Undersøgelser viser, at børn der laver yoga i skolen lærer bedre, har det sjovere og har mere energi, når skoledagen er slut. Åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser og små afspændingshistorier kan også bruges til at samle fokus i undervisningen af dansk, matematik, geografi osv.

På kurset gennemgår vi:

* Børns udvikling, indlæring og kropsbevidsthed
* Yogastillinger og åndedrætsøvelser tilpasset børn
* Vi laver yoga sammen: Gruppe- og partnerøvelser, yogalege
* Yoga i skolen/børnehaven
* Børneyogaens rytme - En vekslen mellem dynamisk og mindful
* Historiefortælling
* Temaer
* Børnenes input
* Lærerens rolle og forberedelse
* Mindfulness-øvelser for børn og afspænding

Sisse Siegumfeldt er exam. Yogalærer, Børneyogalærer og Mindfulnessinstruktør og har undervist i Børneyoga siden 2005 - formentlig som den første herhjemme. Hun har undervist tusindvis af børn i yoga og mindfulness og hundredevis af skolelærere og pædagoger i at undervise børn i yoga. Udover sin Børneyogalæreruddannelse Hjertebarn, afholder hun dette populære kursus: "Yoga er en leg" der giver yogalærere, skolelærere og pædagoger redskaber til at videregive yoga i børnehøjde. Hun har desuden udgivet DVD'en "BørneYoga og de 5 sanser" og bogen "Yoga for børn - og deres voksne" (Gyldendal 2016).

“Det var en virkelig lærerig og værdifuld workshop, Sisse, så skønt at mærke dit engagement og ikke mindst lysten til at undervise børn, og til at give dine erfaringer og viden videre til andre voksne. Du formåede virkelig at skabe et let og åbenhjertigt rum med plads til udfoldelse, anerkendelse og respekt for den enkelte på flere niveauer, og det var simpelthen sådan en stor fornøjelse at være en del af.
Jeg synes du videregav virkelig mange muligheder, ideer og viden, og at jeg fra, ikke at vide hvordan jeg umiddelbart kunne gribe en time an, i løbet af få timer fik så mange redskaber at jeg “sagtens” kunne undervise mine børn i institutionen en af de nærmeste dage!
Det var virkelig fedt at åbne fantasien og give los, jeg forstår bestemt godt du holder af det, og det må være endnu mere livsbekræftende at undervise børn, jeg glæder mig til at komme i gang!”

INFORMATION

PRIS

1200,- for en dag

Inkl. manual og Børneyoga-DVD, som download

STED

Kurset bliver holdt i Blå Himmel Yoga, Strandboulevarden 75, indgang gennem Blå Engel Cafe

TID

Kl. 8.30 - 15.30

TILMELDING

For institutioner

Hvis institutionen har et kreditkort kan I tilmelde jer direkte herunder. Hvis I ønsker EAN-fakturering kan I også bruge betalingsknappen, vælg EAN på betalingssiden, og skriv EAN-nr. i kommentarfeltet. Derudover skal vi også have Deltagerens NAVN og EMAIL i kommentarfeltet. Alternativt: Skriv en mail til os med EAN-nr. og alle oplysninger. Tilmeldingen er bindende. (Derudover KUN i Københavns kommune: brugerID, for eksempel NN99 eller POGR).

For privatpersoner

Tilmeld jer til højre. Tilmeldingen er bindende.