Indkøbskurv

Velkommen til Blå Himmel Yoga

Vi er Københavns hyggeligste yogastudie, med yoga for både børn og voksne, vores egen cafe og en uhøjtidelig stemning.

Vi ligger lyst og lækkert i hjertet af Østerbro, på Strandboulevarden mellem Nordre Frihavnsgade og Århusgade. Vi har små hold og højtuddannede lærere og lægger vægt på nærvær og personlig instruktion. Hos os er der stemning, ro og ægte kvalitetsyoga.

Yoga er en stresshåndteringsteknik der gennem bevidst, detaljeret arbejde med kroppen styrker sindet. Du bliver roligere og mere klar i hovedet, og dit nervesystem bliver mere modstandsdygtigt over for stress. Din krop retter sig ud og bliver stærkere og smidigere. Yoga føles godt – at være fuldt til stede i kroppen, ligesom da man var barn, er naturligt og giver et dybt velvære. Livet bliver lidt mere simpelt og fyldt med glæde og spontanitet.

Vi tilbyder

Skema

Du finder vores skema ved at klikke lige HER.

Skemaet bruges til booking af almindelige drop-in yogahold for voksne.

Priser

kr 550 pr. måned

kr 450 pr. måned

kr 315 pr. måned

kr 120

kr 315

kr 975

Tidligere

Næste

Byens bedste børneyoga

I Blå himmel Yoga er vi eksperter i BørneYoga og har lavet yoga for børn på Østerbro i 15 år. Vores lærere er erfarne, specialuddannede og megasøde. Vi har 10 hold i 6 aldersgrupper for børn og unge ml. 3-16 år. Som noget nyt har vi Barn/Forælder yoga helt op til 9 år og Aerial yoga for teens og tweens.

Vi har små hold med plads til at det enkelte barn bliver set og hørt. Imens dit barn laver yoga, kan du hygge dig i vores egen Blå Engel Cafe, hvor der er retro-hygge og god økologisk kaffe.

Retreats

På yogaretreat er der plads og tid til bare at være til. Der er intet bedre end den dybe fred og glæde som yoga og meditation giver, når man fordyber sig i det over flere dage eller en uge.

Siden 2009 har Sisse Siegumfeldt (indehaver af BHY) afholdt over 20 retreats i Danmark, Sverige og Grækenland, flest ugelange kurser, og de senere år også weekendture. Hun siger:

“Det er så fantastisk hvad sådan en tur kan udrette, hvordan man kan nulstille krop og sind og virkelig starte på en frisk, fuld af glæde og overskud. Der er virkelig dejligt både på Milelja Retreat Center, Mellem-rummet på Samsø og Strandgaarden på Møn, sanserne folder sig ud og sindet falder til ro, så snart man er der. Maden er supersund, vegetarisk og fuld af levende næring.”

Uddannelser i børneyoga

Blå Himmel Yoga tilbyder kurser for yogalærere, lærere, pædagoger, forældre og alle, der har børn på hjerte

Børn i dag har travlt og får tusindvis af indtryk dagligt. Børneyoga og BørneMindfulness giver dem mulighed for at finde større ro, fokus og glæde i en hektisk hverdag.

Kropsbevidsthed, styrke og smidighed øges, og børnene får redskaber til selv at finde ro. Yoga er utrolig alsidigt og sprog, kognitive evner, sociale kompetencer, og personligt værd trænes og styrkes også i Børneyoga.

Hos Blå Himmel Yoga har vi både en 4 dages uddannelse (Hjertebarn) samt et 1 dags inspirationskursus (Yoga er en leg), hvor du lærer at guide børneyoga og børnemindfulness.

Derudover har vi forskellige temadage om børneyoga – og en masse hold for både børn og tweens.