Bog: Yoga for børn – og deres voksne

DKK 199,00

Endelig blev det tid at skrive en bog om Børneyogaen som har fyldt så meget i mit liv de sidste 12 år. Jeg håber du og dine børn nyder den! Yoga for børn er den direkte vej til mere selvværd, styrke og indre ro, og man behøver ikke være god til yoga for at komme i gang. Som forælder, pædagog eller skolelærer skal du bare have bogen ved hånden og finde dit indre legebarn frem, så bliver du guidet hele vejen.

Børne-yogalærer Sisse Siegumfeldt har sammensat 8 programmer med øvelser, mindfulness og afspænding for børn i alderen 3-9 år. De mange fotos, klare instruktioner og spændende historier gør børneyoga nemt at arbejde med og holder børnenes interesse fanget hele vejen igennem forløbet. Gyldendal 2016, 161 sider, Indb.
Skriv en note hvis du vil have den signeret 🙂

37 på lager

Varekategorier: ,

Yderligere information

Vægt 600 g