Funktionel Yoga og frihed Når jeg fortæller folk at jeg er yogalærer er det første de siger, næsten uden undtagelse: […]

Funktionel yoga og smidighed Hvad er smidighed overhovedet? Den typiske opfattelse er at man strækker, ens muskler bliver længere, og […]

Mine bedste tips til at langsommeliggøre tidens fremmarch? ⁠ ⁠ Drik masser af vand. Du ved det godt. Drik lidt […]

Hvad er ansigtsyoga? Ansigtsyoga (eller Face Yoga) er præcis som det lyder: Det er træning for ansigtets 57 muskler – […]

Yoga for børn Jeg fik engang en mail fra en yogaelevs mor, der skrev: ”Min datter har længe været bekymret […]

Interview med Sisse Siegumfeldt – dette er et transkriberet interview og derfor ret frit fra leveren. Tilgiv evt. gentagelser og grin […]

Afstresning og koncentration er også for børn   Artikel-interview med Sisse, af Trine Dührr fra FindUddannelse.dk Yoga er ofte noget […]

Yoga udenfor måtten: Syv gode vaner der gør en forskel   YOGA OG MEDITATION er en supereffektiv måde at bekæmpe […]

Mange vej ind i Nuet   Hvilken yogastilart skal jeg vælge, spørger folk ind i mellem – og der er […]